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Basil Chicken Chili With Beans

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Harris Teeter

Basil Chicken Chili With Beans enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 577 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin C und 17 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

69kcal pro 100 g
4,9 gProtein
7,8 gKohlenhydrate
2,5 gFett
169kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 69 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,8 g 3 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 153 µg17 %
Vitamin C L 31,8 mg35 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 0,73 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 30 %69kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C35 %Vitamin A17 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium388 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L510 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 69 kcal69 kcal
Protein 4,9 g4,9 g
Kohlenhydrate 7,8 g7,8 g
Fett 2,5 g2,5 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 2,5 g2,5 g
Natrium 388 mg388 mg

Produktdetails

Marke
Harris Teeter
Barcode
0761088191812
Portion laut Etikett
1 cup (245 g)
Kategorie
Eintöpfe
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken stock (water, spice, garlic, salt, black pepper), chopped tomatoes (tomato puree, salt, citric acid), water, boneless skinless chicken breast, chicken thigh meat, dark red kidney beans (water, salt, calcium chloride, disodium edta [to preserve color]), tomato paste (water, salt, citric acid), onions, red bell pepper, green bell pepper, black beans [water, salt, calcium chloride, ferrous gluconate], pinto beans (water, calcium chloride, calcium disodium edta [to preserve color]), canola oil, lime juice (pasteurized juice), unbleached wheat flour (malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, fire roasted jalapenos, salt, basil, cultured dextrose, maltodextrin, chili powder (ground chili peppers, paprika, cumin, garlic, oregano, allspice, cloves, coriander, ginger), modified food starch, garlic, cumin, cilantro, chicken base (corn starch, dextrose, maltodextrin, monosodium glutamate, shortening [partially hydrogenated soybean and cottonseed oils, tbhq and citric acid added to protect flavor], onion powder, chicken fat, beef fat, hydrolyzed corn gluten with partially hydrogenated soybean and cottonseed oils, disodium phosphate, spice and color, garlic powder, natural flavorings, disodium guanylate, disodium inosinate), black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)WeizenmehlZuckerSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2456566. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0761088191812. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basil Chicken Chili With Beans?

100 g Basil Chicken Chili With Beans haben 69 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat Basil Chicken Chili With Beans?

Basil Chicken Chili With Beans enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basil Chicken Chili With Beans?

Basil Chicken Chili With Beans hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Basil Chicken Chili With Beans?

Basil Chicken Chili With Beans enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Basil Chicken Chili With Beans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (35 % DV) und Vitamin A (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Basil Chicken Chili With Beans?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.