Wie viele Kalorien hat Barras de trigo e aveia com passas?

100 g Barras de trigo e aveia com passas haben 364 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Barras de trigo e aveia com passas?

Barras de trigo e aveia com passas enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barras de trigo e aveia com passas?

Barras de trigo e aveia com passas hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 35,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barras de trigo e aveia com passas?

Barras de trigo e aveia com passas enthält 8 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barras de trigo e aveia com passas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (60 % DV), Vitamin B12 (58 % DV), Thiamin (B1) (52 % DV), Vitamin B6 (46 % DV) und Eisen (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barras de trigo e aveia com passas?

100 g enthalten 133 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barras de trigo e aveia com passas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kellogg's

Barras de trigo e aveia com passas enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 58 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 52 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

364kcal pro 100 g

5,3 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

8 gFett

164kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	133 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	35,6 g
Protein L	5,3 g	11 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,78 mg	60 %
Vitamin B6 L	0,78 mg	46 %
Folat (B9) L	112 µg	28 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	58 %
Eisen L	5,3 mg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker35,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium133 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 5059320001902
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio porridge Coop	364	13,1 g	62,2 g	5,1 g
Proteine bar Medex	364	31,1 g	28,9 g	16 g
labnosh matcha shake labnosh	364	46,7 g	38,4 g	6,2 g
Diet Whey MP BioScience	364	66,7 g	14,7 g	4,9 g
Falcon Performance BIRDMAN	364	66,7 g	4,4 g	8,9 g
Filled Protein Riegel 35 Aldi sports	364	35,1 g	29,1 g	15,1 g
6111259347045 Excelo	364	4,2 g	47,8 g	16,7 g
Bột Bánh Cuốn Vinh Thuan	364	3,8 g	86,3 g	0,41 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059320001902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.