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Banana Smores

Verpacktes Produkt Obst H-E-B

Banana Smores enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 137 g (137 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Banana Smores von H-E-B, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pro 100 g
2,9 gProtein
32,8 gKohlenhydrate
17,5 gFett
400kcal in Serving, 1 serving, 137 g (137 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 17,5 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,5 g 47 %
Transfette L 0,37 g
Cholesterin L 51,1 mg 17 %
Natrium L 102 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,8 g 12 %
Ballaststoffe L 0,73 g 3 %
Zucker gesamt L 29,2 g
Zugesetzter Zucker L 19,7 g 39 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 109 µg12 %
Vitamin C L 0,88 mg1 %
Calcium L 58,4 mg4 %
Eisen L 0,53 mg3 %
Kalium L 94,9 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 52 %292kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A12 %Calcium4 %Eisen3 %Kalium2 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0,73 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker29,2 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett17,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium102 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0041220270910
Portion laut Etikett
1 serving (137 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041220270910. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Banana Smores?

100 g Banana Smores haben 292 kcal. Serving, 1 serving, 137 g (137 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Banana Smores?

Banana Smores enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 137 g (137 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana Smores?

Banana Smores hat 32,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,73 g Ballaststoffe und 29,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana Smores?

Banana Smores enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banana Smores?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Banana Smores?

100 g enthalten 102 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.