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Banana Nut Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks IQBAR

Banana Nut Protein Bar enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin E, 33 % des Tageswerts für Eisen und 32 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

378kcal pro 100 g
26,7 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
26,7 gFett
170kcal in Serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 26,7 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 278 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 15,6 g 56 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 6,7 mg44 %
Calcium L 44,4 mg3 %
Eisen L 6 mg33 %
Magnesium L 133 mg32 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 55 %378kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E44 %Eisen33 %Magnesium32 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe15,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker4,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett26,7 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium278 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
IQBAR
Barcode
0005000455418
Portion laut Etikett
1 bar (45 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0005000455418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Banana Nut Protein Bar?

100 g Banana Nut Protein Bar haben 378 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): etwa 170 kcal.

Ist Banana Nut Protein Bar proteinreich?

Banana Nut Protein Bar enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 bar, 45 g (45 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana Nut Protein Bar?

Banana Nut Protein Bar hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,6 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana Nut Protein Bar?

Banana Nut Protein Bar enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banana Nut Protein Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (44 % DV), Eisen (33 % DV) und Magnesium (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Banana Nut Protein Bar?

100 g enthalten 278 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.