Wie viele Kalorien hat Baked Beans?

100 g Baked Beans haben 115 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Baked Beans?

Baked Beans enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baked Beans?

Baked Beans hat 22,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Baked Beans?

Baked Beans enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baked Beans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baked Beans?

100 g enthalten 423 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baked Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Wal-Mart Stores Inc.

Baked Beans enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 1.360 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

4,6 gProtein

22,3 gKohlenhydrate

0,77 gFett

150kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	0,77 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	423 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,3 g	8 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	9,2 g
Zugesetzter Zucker L	8,5 g	17 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	130 µg	33 %
Calcium L	46 mg	4 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	238 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
Zucker9,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
Fett0,77 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium423 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	108 kcal	115 kcal
Protein	4,6 g	4,6 g
Kohlenhydrate	21,5 g	22,3 g
Fett	0,77 g	0,77 g
Ballaststoffe	4,6 g	5,4 g
Zucker	7,7 g	9,2 g
Natrium	362 mg	423 mg

Produktdetails

Marke: Wal-Mart Stores Inc.
Barcode: 0078742228891
Menge: 28 oz
Portion laut Etikett: 0.5 cup (130 g)
Kategorie: Bohnenkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Prepared white beans, water, liquid sugar (sugar, water), less than 2% of: salt, bacon (cured with water, salt, sodium phosphate, honey, sodium erythorbate, sodium nitrite), sugar cane molasses, distilled vinegar, modified cornstarch, onion powder, caramel color, baking soda, natural smoke flavor, spice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Zwiebeln Salz Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Baked Beans Laura Lynn	115	4,6 g	23,1 g	0,77 g
Baked Beans Laura Lynn	115	4,6 g	23,1 g	0,77 g
Jalapeño and Bourbon Baked Beqns Saucy Spoon	115	3,9 g	23,8 g	0 g
Baked beans Harris Teeter	115	4,6 g	23,1 g	0,77 g
Baked Beans Harris Teeter	115	4,6 g	22,3 g	1,2 g
Baked Beans With Brown Sugar And Bacon Lowes Foods	115	4,6 g	23,1 g	0,77 g
Baked beans, original brown sugar & bacon Southern Home	115	4,6 g	23,1 g	0,77 g
Baked beans, maple bacon Southern Home	115	4,6 g	22,3 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2543835. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742228891. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.