Wie viele Kalorien hat Bagels Blueberry?

100 g Bagels Blueberry haben 284 kcal. Serving, 1 bagel, 95 g (95 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Bagels Blueberry?

Bagels Blueberry enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 bagel, 95 g (95 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bagels Blueberry?

Bagels Blueberry hat 56,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bagels Blueberry?

Bagels Blueberry enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bagels Blueberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bagels Blueberry?

100 g enthalten 442 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bagels Blueberry

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren L'oven Fresh

Bagels Blueberry enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 95 g (95 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal pro 100 g

9,5 gProtein

56,8 gKohlenhydrate

1,6 gFett

270kcal in Serving, 1 bagel, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	284 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	442 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,8 g	21 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Zugesetzter Zucker L	5,3 g	11 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	73,7 mg	6 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Kalium L	84,2 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker6,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
Natrium442 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,53 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: L'oven Fresh
Barcode: 4099100026702
Portion laut Etikett: 1 bagel (95 g)
Kategorie: Bagelbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, dried blueberries, dried cranberries, dried cherries, apple juice, sunflower oil. Contains 2% or less: yeast, vital wheat gluten, salt, blueberry flavor (natural and artificial flavors), monoglycerides, preservatives (calcium propionate, potassium sorbate), cellulose gum, monocalcium phosphate, citric acid, soybean oil, enzymes, ascorbic acid, corn starch, cornmeal

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bagels L'oven Fresh	284	9,5 g	57,9 g	1,1 g
Pumpkin Spice Bagels L'oven Fresh	284	9,5 g	55,8 g	1,6 g
Bagels L'oven Fresh	284	11,6 g	52,6 g	3,7 g
Blueberry bagel St viateur	284	9,5 g	56,8 g	2,1 g
Gluten Free Cinnamon Raisin Bagel Kinnikinnick	284	2,3 g	53,4 g	6,8 g
Cheese & Jalapeno Bagels Bagel Nash	284	11,8 g	49,9 g	4,6 g
Everything Bagels Giant Eagle	284	9,5 g	53,7 g	2,6 g
Deluxe onion bagels Sara Lee	284	9,5 g	55,8 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100026702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.