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Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hot Pockets

Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 120 g (120 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (239 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets von Hot Pockets, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pro 100 g
7,5 gProtein
30,8 gKohlenhydrate
9,2 gFett
290kcal in Serving, 1 sandwich, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 242 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 37,5 mg 13 %
Natrium L 517 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,8 g 11 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,7 g 3 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 125 mg10 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 91,7 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 35 %242kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium10 %Kalium2 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe0,83 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett9,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium517 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Hot Pockets
Barcode
0043695933635
Menge
17 oz
Portion laut Etikett
1 sandwich (120 g)
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED PART SKIM MILK, SKIM MILK, MODIFIED FOOD STARCH, CULTURES, SALT, FLAVORS, POTASSIUM SALT, ANNATTO, VITAMIN A PALMITATE, ENZYMES), COOKED SCRAMBLED EGGS (WHOLE EGGS, SKIM MILK, SOYBEAN OIL, CORN STARCH, SALT, XANTHAN GUM, CITRIC ACID), BACON (CURED WITH WATER, SALT, SUGAR, SODIUMERY THORBATE, SODIUM NITRITE), VEGETABLE OIL (SOYBEAN OIL AND/OR PALM OIL AND/OR FRACTIONATED PALM OIL AND/OR CANOLA OIL), MARGARINE (PALM OIL, WATER, SOYBEAN OIL, SUGAR, MONOGLYCERIDES, SOYBEAN LECITHIN, POTASSIUM SORBATE, CITRIC ACID, ANNATTO, TURMERIC COLOR, VITAMIN A PALMITATE), PORK BELLY (PORK, SALT, WATER, SUGAR, NATURAL SMOKE FLAVOR, SEASONING, NATURAL FLAVORING), MODIFIED FOOD STARCH, SUGAR, MALTODEXTRIN, SALT, WHEY, DOUGH CONDITIONER BLEND (CALCIUM SULFATE, SALT, L-CYSTEINE HYDROCHLORIDE, GARLIC POWDER, ENZYMES), BUTTERMILK, CORN SYRUP, BLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CHEDDAR CHEESE (CULTURED MILK, SALT, ENZYMES), ENZYME MODIFIED CHEDDAR CHEESE, SODIUM CASEINATE, ANNATTO, TURMERIC COLOR, SOY LECITHIN, CORN STARCH, MONO AND DIGLYCERIDES, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, DRIED GARLIC, LACTIC ACID, ENZYME MODIFIED MILK FAT, CALCIUM LACTATE, NATURAL FLAVORS, ACETIC ACID, CALCIUM HYDROXIDE, CITRIC ACID, DRIED ONION, SODIUM HYDROXIDE, SODIUM PHOSPHATE, METHYLCELLULOSE, SOY FLOUR, EGG WHITES. CONTAINS: EGG, WHEAT, MILK, SOY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzHefeKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0043695933635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets?

100 g Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets haben 242 kcal. Serving, 1 sandwich, 120 g (120 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets?

Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 sandwich, 120 g (120 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets?

Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets?

Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bacon, Egg & Cheese Hot Pockets?

100 g enthalten 517 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.