Wie viele Kalorien hat Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken?

100 g Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken haben 360 kcal. 0.25 PKG. (25 g): etwa 90 kcal.

Ist Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken proteinreich?

Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 0.25 PKG. (25 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken?

Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken?

Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (167 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), Folat (B9) (40 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken?

100 g enthalten 3.480 mg Natrium, 151 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Juli 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen LA MODERNA

Authentic Mexican Soup, Tomato & Chicken enthält 360 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 PKG. (25 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 102 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 40 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 40 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

360kcal pro 100 g

12 gProtein

72 gKohlenhydrate

2 gFett

90kcal in 0.25 PKG. (25 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3.480 mg	151 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	12 g	24 %
Vitamin C L	4,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Riboflavin (B2) L	0,41 mg	31 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Folat (B9) L	160 µg	40 %
Calcium L	160 mg	12 %
Eisen L	2,9 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Fett2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium3.480 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	400 IU

Produktdetails

Marke: LA MODERNA
Barcode: 0029243200107
Portion laut Etikett: 0.25 PKG.
Kategorie: Andere Suppen

Zutaten

ENRICHED MACARONI PRODUCT (SEMOLINA, NICOTINAMIDE, FERROUS SULFATE, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SALT, DRIED TOMATO, MALTODEXTRIN, CORN STARCH, HYDROLYZED SOY PROTEIN, NATURAL & ARTIFICIAL FLAVORING, CHICKEN FAT, MONOSODIUM GLUTAMATE, ONION POWDER, GARLIC POWDER, CITRIC ACID, PARSLEY, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, TURMERIC, XANTHAN GUM, POLYSORBATE 80, BHA (ANTIOXIDANT), CALCIUM SILICATE, SILICON DIOXIDE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jamaican Pumpkin Soup Mix, Jamaican Pumpkin CARIBBEAN SUNSHINE	360	12 g	k. A.	0 g
Tomato Soup With Rice, Tomato MAGGI	360	8 g	72 g	0 g
Cheesy Beef Flavored Noodle Soup Mix, Beef PROGRESSO	361	13,9 g	61,1 g	6,9 g
Beef Bone Noodle Soup, Beef Bone Noodle SOUPER NOODLES	359	7,7 g	75,7 g	3,2 g
Au Jus Base, Au Jus FIRST STREET	357	0 g	71,4 g	0 g
Classic White Organic Instant Miso Soup, Classic White MISO TO GO!	357	28,6 g	42,9 g	7,1 g
Chinese Style Pork And Mushroom Soup Mix, Park And Mushroom NORA KITCHEN	357	7,1 g	64,3 g	7,1 g
Mannish Water Flavour Ram-Goat Soup, Mannish Water SPICY HILL FARMS	357	28,6 g	57,1 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1907678. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "AUTHENTIC MEXICAN SOUP, TOMATO & CHICKEN". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.