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Australian Hemp Hulled Seeds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Red Tractor

Australian Hemp Hulled Seeds enthält 588 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (596 kcal pro 100 g).

100 g liefern 143 % des Tageswerts für Magnesium, 100 % des Tageswerts für Zink und 56 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Australian Hemp Hulled Seeds von Red Tractor, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
588kcal pro 100 g
32 gProtein
9,3 gKohlenhydrate
49,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 588 kcal
Fett gesamt L 49,1 g 63 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Natrium L 1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,3 g 3 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 32 g 64 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 10 mg56 %
Magnesium L 600 mg143 %
Zink L 11 mg100 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 73 %588kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium143 %Zink100 %Eisen56 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,3 g)
  • Fett49,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 49 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Natrium1 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 0,012 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L37,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Red Tractor
Barcode
9348219001731
Kategorie
Hanfsamen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9348219001731. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Australian Hemp Hulled Seeds?

100 g Australian Hemp Hulled Seeds haben 588 kcal.

Ist Australian Hemp Hulled Seeds proteinreich?

Australian Hemp Hulled Seeds enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Australian Hemp Hulled Seeds?

Australian Hemp Hulled Seeds hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Australian Hemp Hulled Seeds?

Australian Hemp Hulled Seeds enthält 49,1 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Australian Hemp Hulled Seeds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (143 % DV), Zink (100 % DV) und Eisen (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Australian Hemp Hulled Seeds?

100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.