Wie viele Kalorien hat Arroz Sete Grãos+?

100 g Arroz Sete Grãos+ haben 366 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 183 kcal.

Ist Arroz Sete Grãos+ proteinreich?

Arroz Sete Grãos+ enthält 11,2 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Arroz Sete Grãos+?

Arroz Sete Grãos+ hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arroz Sete Grãos+?

Arroz Sete Grãos+ enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arroz Sete Grãos+?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (208 % DV), Phosphor (201 % DV), Zink (147 % DV), Eisen (67 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arroz Sete Grãos+

Verpacktes Produkt Getränke Urbano

Arroz Sete Grãos+ enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 208 % des Tageswerts für Magnesium, 201 % des Tageswerts für Phosphor und 147 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pro 100 g

11,2 gProtein

64 gKohlenhydrate

7,6 gFett

183kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	366 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,2 g	22 %
Calcium L	182 mg	14 %
Eisen L	12 mg	67 %
Magnesium L	874 mg	208 %
Phosphor L	2.514 mg	201 %
Zink L	16,2 mg	147 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Urbano
Barcode: 7896038300013
Menge: 1000g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Alimentos ricos em fibras
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sem glúten, Vegan, Rico em fibras, Sem conservantes, Arroz integral, quinoa, aveia, cevada, trigo sarraceno, milho, sem glúten, sem lactose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola Banana e Cacau Da Magrinha 250g Da Magrinha	362	9,6 g	68 g	5,5 g
MEU BIJU Arroz Meu Biju 8 Grãos Integrais com Aveia Meu biju	360	10 g	70 g	5 g
Arroz 7 grãos + passas de uva Tio João	354	8 g	72 g	4 g
Aveia Farelo Mae Terra	340	17 g	51 g	7 g
Granola com Frutas Cristalizadas Carrefour Carrefour	200	5 g	32 g	8 g
Granola Tradicional Kellogg Kellness Müslix Kellogg	143	3 g	20 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896038300013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.