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Apple Cinnamon Donut Sticks

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Little Debbie

Apple Cinnamon Donut Sticks enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 donut, 43.0 g (43 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Apple Cinnamon Donut Sticks von Little Debbie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
465kcal pro 100 g
2,3 gProtein
55,8 gKohlenhydrate
25,6 gFett
200kcal in Serving, 1.0 donut, 43.0 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 465 kcal
Fett gesamt L 25,6 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,6 g 58 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 23,3 mg 8 %
Natrium L 326 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,8 g 20 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 37,2 g
Zugesetzter Zucker L 34,9 g 70 %
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 140 mg11 %
Eisen L 1,2 mg6 %
Kalium L 93 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 50 %465kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen6 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker37,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett25,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium326 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L9,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,5 g

Produktdetails

Marke
Little Debbie
Barcode
0024300045561
Portion laut Etikett
1.0 donut (43.0 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0024300045561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple Cinnamon Donut Sticks?

100 g Apple Cinnamon Donut Sticks haben 465 kcal. Serving, 1.0 donut, 43.0 g (43 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Cinnamon Donut Sticks?

Apple Cinnamon Donut Sticks enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1.0 donut, 43.0 g (43 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Cinnamon Donut Sticks?

Apple Cinnamon Donut Sticks hat 55,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 37,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple Cinnamon Donut Sticks?

Apple Cinnamon Donut Sticks enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 11,6 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Cinnamon Donut Sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple Cinnamon Donut Sticks?

100 g enthalten 326 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.