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Apple Cinnamon Donut Stick

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Little Debbie

Apple Cinnamon Donut Stick enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 2 donuts, 86 g (86 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

465kcal pro 100 g
3,5 gProtein
55,8 gKohlenhydrate
24,4 gFett
400kcal in Serving, 2 donuts, 86 g (86 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 465 kcal
Fett gesamt L 24,4 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,6 g 58 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17,4 mg 6 %
Natrium L 337 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,8 g 20 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 34,9 g
Zugesetzter Zucker L 34,9 g 70 %
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 48 %465kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker34,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett24,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium337 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,75 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,9 g

Produktdetails

Marke
Little Debbie
Barcode
0024300841989
Portion laut Etikett
2 donuts (86 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0024300841989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple Cinnamon Donut Stick?

100 g Apple Cinnamon Donut Stick haben 465 kcal. Serving, 2 donuts, 86 g (86 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Cinnamon Donut Stick?

Apple Cinnamon Donut Stick enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 donuts, 86 g (86 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Cinnamon Donut Stick?

Apple Cinnamon Donut Stick hat 55,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 34,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple Cinnamon Donut Stick?

Apple Cinnamon Donut Stick enthält 24,4 g Fett pro 100 g, davon 11,6 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Apple Cinnamon Donut Stick?

100 g enthalten 337 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.