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Angel Flake Unsweetened Coconut

Verpacktes Produkt Snacks BAKER'S

Angel Flake Unsweetened Coconut enthält 643 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/3 cup, 14g (14 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 321 kcal pro 100 g über 1.030 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

643kcal pro 100 g
7,1 gProtein
21,4 gKohlenhydrate
64,3 gFett
90kcal in 1/3 cup, 14g (14 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 643 kcal
Fett gesamt L 64,3 g 82 %
Gesättigte Fettsäuren L 57,1 g 286 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,4 g 8 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 84 %643kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,5 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5 g)
  • Zucker7,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 52,5 g)
  • Fett64,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren57,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Natrium36 mgüber dem Median für Snacks (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BAKER'S
Barcode
0043000081082
Portion laut Etikett
1/3 cup (14g)
Kategorie
Gesunde Snacks

Zutaten

COCONUT, SODIUM METABISULFITE (RETAINS COCONUT WHITENESS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2596737. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ANGEL FLAKE UNSWEETENED COCONUT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Angel Flake Unsweetened Coconut?

100 g Angel Flake Unsweetened Coconut haben 643 kcal. 1/3 cup, 14g (14 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Angel Flake Unsweetened Coconut?

Angel Flake Unsweetened Coconut enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1/3 cup, 14g (14 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Angel Flake Unsweetened Coconut?

Angel Flake Unsweetened Coconut hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Angel Flake Unsweetened Coconut?

Angel Flake Unsweetened Coconut enthält 64,3 g Fett pro 100 g, davon 57,1 g gesättigt (286 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Angel Flake Unsweetened Coconut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Angel Flake Unsweetened Coconut?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.