Wie viele Kalorien hat Ancient Grains Cereal Hoops?

100 g Ancient Grains Cereal Hoops haben 370 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 111 kcal.

Ist Ancient Grains Cereal Hoops proteinreich?

Ancient Grains Cereal Hoops enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ancient Grains Cereal Hoops?

Ancient Grains Cereal Hoops hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,7 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ancient Grains Cereal Hoops?

Ancient Grains Cereal Hoops enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ancient Grains Cereal Hoops?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ancient Grains Cereal Hoops?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ancient Grains Cereal Hoops

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Doves Farm

Ancient Grains Cereal Hoops enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

10,7 gProtein

70 gKohlenhydrate

2,7 gFett

111kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,67 g	3 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	11,7 g	42 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Calcium L	117 mg	9 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	770 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe11,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,67 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Doves Farm
Barcode: 5011766778145
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereal blend*82% (buckwheat*29%, wholegrain rice*, teff*18%, quinoa*8%), date powder*, maize bran*, rice bran extract*. *Organic produce.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frosted Cinnamon roll Post	370	8 g	72,3 g	3,3 g
Golden Fit chocolate Golden Foods	370	6,7 g	76,7 g	4,2 g
Frosted Cheerios Cheerios	370	7,4 g	81,5 g	5,6 g
Cerealien, Maisgrütze, weiß, Regelmäßig und schnell, angereichert, trocken Getrocknet	370	7,7 g	79,1 g	1,8 g
Cerealien, RAUCHWEIZ, normal, 10 Minuten Kochen, trocken Getrocknet	370	10,5 g	76,5 g	1,5 g
Frosted Shredders Nestlé	370	9,5 g	74,8 g	1,5 g
Cerealien, REISTRAMM, trocken Getrocknet	370	6,3 g	82,4 g	0,5 g
Love Fibre Weetabix	370	14 g	70 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011766778145. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.