Wie viele Kalorien hat American Cheese?

100 g American Cheese haben 368 kcal. Serving, 19 g (19 g): etwa 70 kcal.

Ist American Cheese proteinreich?

American Cheese enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 19 g (19 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat American Cheese?

American Cheese hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat American Cheese?

American Cheese enthält 31,6 g Fett pro 100 g, davon 18,4 g gesättigt (92 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält American Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat American Cheese?

100 g enthalten 1.630 mg Natrium, 71 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

American Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Shullsberg

American Cheese enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 19 g (19 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pro 100 g

15,8 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

31,6 gFett

70kcal in Serving, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	31,6 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,4 g	92 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	79 mg	26 %
Natrium L	1.630 mg	71 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,8 g	32 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	526 mg	40 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker5,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett31,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren18,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium1.630 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	0 kcal	368 kcal
Protein	15,8 g	15,8 g
Kohlenhydrate	5,3 g	5,3 g
Fett	31,6 g	31,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5,3 g	5,3 g
Natrium	1.632 mg	1.630 mg

Produktdetails

Marke: Shullsberg
Barcode: 0026542090309
Menge: 19 g
Portion laut Etikett: 19 g
Kategorie: Käse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured milk, skim milk, cream, natural flavor, sodium citrate, salt, enzymes, sorbic acid (preservative), soy lecithin (anti-sticking agent), apocarotenal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crystal farms, deluxe slices pasteurized american cheese Crystal Farms	368	21 g	5,3 g	31,6 g
American pasteurized process cheese Wal-Mart Stores Inc.	368	15,8 g	5,3 g	31,6 g
Deluxe American Cheese Slices Clover Valley	368	15,8 g	5,3 g	31,6 g
Shaved Parmesan Milliel	368	31,2 g	4 g	26,8 g
Market pantry, habanero monterey jack deli sliced cheese Market Pantry	368	21 g	0 g	31,6 g
Pepper Jack Sliced Cheese STATER BROS.	368	26,3 g	5,3 g	31,6 g
Kaminkäse Gut & Günstig	368	16,5 g	0,1 g	33,5 g
LEERDAMMER kaas Caractère sneetjes Leerdammer	368	24,5 g	0 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0026542090309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2551963. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.