Alpen Amaranth Müsli Beeren
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Rapunzel
Alpen Amaranth Müsli Beeren enthält 338 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Magnesium, 27 % des Tageswerts für Zink und 26 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 338 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 6,2 g | |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Eisen L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnesium L | 135 mg | 32 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
- Zucker6,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
- Fett5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
- Natrium12 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Rapunzel
- Barcode
- 4006040004868
- Menge
- 375g
- Kategorie
- Früchtemüsli
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Beeren DINKEL Müsli Bauck Mühle | 338 | 14 g | 61 g | 1,6 g |
| Früchte Müsli Knusperone | 338 | 8,2 g | 63 g | 4,1 g |
| Muesli alla frutta Il Gigante | 338 | 9,1 g | 62 g | 3,8 g |
| Muesli alla frutta Todis | 338 | 9,1 g | 62,4 g | 3,8 g |
| Active Früchte Müsli Traditionell Gletscherkrone | 338 | 8,3 g | 63 g | 4 g |
| Cereal Time Out Früchte Müsli Edeka | 338 | 8,2 g | 62,8 g | 4,1 g |
| Muesli sport bio Hé ! Bio | 338 | 10,6 g | 58,7 g | 5,1 g |
| Früchte Müsli Edeka | 338 | 8,4 g | 62,5 g | 4,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4006040004868. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.