Alpen Amaranth Müsli Beeren

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Rapunzel

Alpen Amaranth Müsli Beeren indeholder 338 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 382 kcal pr. 100 g på tværs af 1.429 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for magnesium, 27 % af referenceindtaget for zink og 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Alpen Amaranth Müsli Beeren fra Rapunzel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
338kcal pr. 100 g
12 gprotein
56 gkulhydrat
5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 338 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 6,2 g
Protein L 12 g 24 %
Vitamin E L 2,2 mg15 %
Jern L 4,7 mg26 %
Magnesium L 135 mg32 %
Zink L 3 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 14 %338kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium32 %Zink27 %Jern26 %Vitamin E15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter6,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium12 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Rapunzel
Stregkode
4006040004868
Mængde
375g
Kategori
Müsli med frugt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beeren DINKEL Müsli Bauck Mühle 338 14 g 61 g 1,6 g
Früchte Müsli Knusperone 338 8,2 g 63 g 4,1 g
Muesli alla frutta Il Gigante 338 9,1 g 62 g 3,8 g
Muesli alla frutta Todis 338 9,1 g 62,4 g 3,8 g
Active Früchte Müsli Traditionell Gletscherkrone 338 8,3 g 63 g 4 g
Cereal Time Out Früchte Müsli Edeka 338 8,2 g 62,8 g 4,1 g
Muesli sport bio Hé ! Bio 338 10,6 g 58,7 g 5,1 g
Früchte Müsli Edeka 338 8,4 g 62,5 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4006040004868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Alpen Amaranth Müsli Beeren?

100 g Alpen Amaranth Müsli Beeren har 338 kcal.

Indeholder Alpen Amaranth Müsli Beeren meget protein?

Alpen Amaranth Müsli Beeren indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alpen Amaranth Müsli Beeren?

Alpen Amaranth Müsli Beeren har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Alpen Amaranth Müsli Beeren?

Alpen Amaranth Müsli Beeren indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Alpen Amaranth Müsli Beeren?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (32 % DV), zink (27 % DV), jern (26 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Alpen Amaranth Müsli Beeren?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.