Almonds
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Blue Diamond Growers
Almonds enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Magnesium, 22 % des Tageswerts für Calcium und 20 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 607 kcal | |
| Fett gesamt L | 53,6 g | 69 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 429 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,9 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 10,7 g | 38 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,6 g | 7 % |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 286 mg | 22 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 250 mg | 60 % |
| Kalium L | 679 mg | 14 % |
| Iodin L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 75 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett53,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium429 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 35,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 12,5 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin E L | 25 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 607 kcal | 607 kcal |
| Protein | 21,4 g | 21,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,9 g | 17,9 g |
| Fett | 53,6 g | 53,6 g |
| Ballaststoffe | 10,7 g | 10,7 g |
| Zucker | 7,1 g | 7,1 g |
| Natrium | 429 mg | 429 mg |
Produktdetails
- Marke
- Blue Diamond Growers
- Barcode
- 0041570110461
- Menge
- 28 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (28 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ALMONDS, VEGETABLE OIL (CANOLA, SAFFLOWER), SUGAR, SALT, CORN MALTODETERIANS PAPRIKA, GARLIC POWDER, CAYENNE, PEPPER SAUCE (SALT, AGED CAYENNE RED PEPPERS, VINGAR SOLID, GARLIC TOMATOES EXTRACT, VINEGAR SOLIDS, POWDER, CITRIC ACID, YEAST, EXTRACT, VINEGAR SOLIDS, EXTRACTIVES OF PAPRIKA, AND NATURAL FLAVOR PEANUTS TREE
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Almonds?
100 g Almonds haben 607 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 170 kcal.
Ist Almonds proteinreich?
Almonds enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Almonds?
Almonds hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.
Wie viel Fett hat Almonds?
Almonds enthält 53,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almonds?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (60 % DV), Calcium (22 % DV), Eisen (20 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Almonds?
100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672730. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. August 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041570110461. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.