Wie viele Kalorien hat Almond Butter Chip?

100 g Almond Butter Chip haben 400 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): etwa 180 kcal.

Ist Almond Butter Chip proteinreich?

Almond Butter Chip enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 bar, 45 g (45 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond Butter Chip?

Almond Butter Chip hat 24,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,8 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Almond Butter Chip?

Almond Butter Chip enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond Butter Chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (85 % DV), Magnesium (34 % DV), Eisen (22 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almond Butter Chip?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almond Butter Chip

Verpacktes Produkt Snacks IQ BAR

Almond Butter Chip enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Vitamin E, 34 % des Tageswerts für Magnesium und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

26,7 gProtein

24,4 gKohlenhydrate

33,3 gFett

180kcal in Serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,4 g	9 %
Ballaststoffe L	17,8 g	64 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26,7 g	53 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	12,8 mg	85 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	4 mg	22 %
Magnesium L	144 mg	34 %
Kalium L	311 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,7 gunter dem Median für Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe17,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Zucker2,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
Fett33,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium300 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin E L	27 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	400 kcal	400 kcal
Protein	26,7 g	26,7 g
Kohlenhydrate	26,7 g	24,4 g
Fett	24,4 g	33,3 g
Ballaststoffe	20 g	17,8 g
Zucker	2,2 g	2,2 g
Natrium	378 mg	300 mg

Produktdetails

Marke: IQ BAR
Barcode: 0850004554012
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 1 bar (45 g)
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, Tapioca Fiber, Plant-Based Protein Crisps (Pea Protein, Tapioca Starch), Natural Flavors, Pea Protein, Flaxseeds, Unsweetened Chocolate, Gum Acacia, Coconut Oil, Cocoa Butter, Sunflower Lecithin, Water, Cinnamon, Vanilla Extract, Sea Salt, Non-GMO Steviol Glycosides, Lion's Mane, Vitamin E

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Kokosöl Kakaobutter Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dipped Snack Bar - Cookies & Crème Simply Protein	400	28 g	52 g	10 g
Marshmallow Cream Treat Pure Protein	400	40 g	38 g	12 g
PURE PROTEIN Lemon Cake PURE PROTEIN	400	40 g	32 g	14 g
Marshmallow crispy treat Pure Protein	400	40 g	38 g	12 g
Dipped Snack Bar - Birthday Cake Simply Protein	400	28 g	52 g	8 g
Lemon Blueberry IQ BAR	400	26,7 g	24,4 g	33,3 g
Wild Blueberry IQ Bar	400	26,7 g	24,4 g	33,3 g
Peanut Butter Chip IQ Bar	400	26,7 g	28,9 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2663639. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0850004554012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.