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All natural black forest ham, black forest

Verpacktes Produkt Fleisch

All natural black forest ham, black forest enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 2 SLICES, 46 g (46 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

109kcal pro 100 g
17,4 gProtein
2,2 gKohlenhydrate
3,3 gFett
50kcal in Serving, 2 SLICES, 46 g (46 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 783 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,2 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 17,4 g 35 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 65 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 27 %109kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,9 g)
  • Fett3,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
  • Natrium783 mgunter dem Median für Fleisch (Median 982 mg)
  • Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 109 kcal109 kcal
Protein 17,4 g17,4 g
Kohlenhydrate 2,2 g2,2 g
Fett 3,3 g3,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 783 mg783 mg

Produktdetails

Barcode
0044500220513
Portion laut Etikett
2 SLICES (46 g)
Kategorie
Fleischwaren
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ham, water, vinegar, contains 2% or less: salt, sugar, carrageenan, natural flavor (celery juice powder), sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1973285. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0044500220513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All natural black forest ham, black forest?

100 g All natural black forest ham, black forest haben 109 kcal. Serving, 2 SLICES, 46 g (46 g): etwa 50 kcal.

Ist All natural black forest ham, black forest proteinreich?

All natural black forest ham, black forest enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 SLICES, 46 g (46 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All natural black forest ham, black forest?

All natural black forest ham, black forest hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat All natural black forest ham, black forest?

All natural black forest ham, black forest enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat All natural black forest ham, black forest?

100 g enthalten 783 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.