Wie viele Kalorien hat Alcamatin?

100 g Alcamatin haben 381 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 133 kcal.

Ist Alcamatin proteinreich?

Alcamatin enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alcamatin?

Alcamatin hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 12,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alcamatin?

Alcamatin enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 0,95 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Alcamatin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chrom (57 % DV), Magnesium (40 % DV), Biotin (B7) (40 % DV), Niacin (B3) (29 % DV) und Zink (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Alcamatin?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alcamatin

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Jentschura

Alcamatin enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Chrom, 40 % des Tageswerts für Magnesium und 40 % des Tageswerts für Biotin (B7).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pro 100 g

12,9 gProtein

62,5 gKohlenhydrate

7,3 gFett

133kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	381 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,95 g	5 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,5 g	23 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	12,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,9 g	26 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Biotin (B7) L	12 µg	40 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	170 mg	40 %
Kalium L	380 mg	8 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Chrom L	20 µg	57 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker12,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett7,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,95 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jentschura
Barcode: 4260196681032
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Millet*, sarrasin*, fruits séchés 13,5 % (ananas*, pomme*), graines oléagineuses 8,5 % (graines de potiron*, graines de tournesol*, amandes douces*), amarante*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choco Krispis Kellogg's	381	6 g	87,2 g	1,4 g
Granola Cocoa Orange Naked	381	9,6 g	61 g	7,6 g
Hot Honey Crunchy Nut Crunchies Kellogg's	381	7,6 g	79 g	2,3 g
Peach mango cheerios General Mills	381	9,2 g	80,7 g	4,9 g
Chocolatey dipped flakes with almonds Kellogg's	381	7,9 g	79,4 g	7,1 g
Frosted Whole Grain Oat Cereal With Marshmallows Hy-Vee Inc.	381	7,1 g	83,3 g	3,6 g
Muesli Nuts Fit & Flex	381	11 g	76 g	4,1 g
Trigo inflado con miel Gutbio	381	7,8 g	82,9 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260196681032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.