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Ahold Sweet Peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Ahold

Ahold Sweet Peas enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 78 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Ahold Sweet Peas von Ahold, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pro 100 g
3,2 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
0 gFett
80kcal in Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 64 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,8 mg4 %
Kalium L 104 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 80 %64kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
  • Zucker4,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,8 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium304 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 128 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 48 kcal64 kcal
Protein 2,4 g3,2 g
Kohlenhydrate 8,8 g12,8 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,4 g3,2 g
Zucker 4 g4,8 g
Natrium 240 mg304 mg

Produktdetails

Marke
Ahold
Barcode
0688267022111
Menge
15 oz
Portion laut Etikett
1/2 cup (125 g)
Kategorie
Erbsen
Verpackung
Metal,Can
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peas, water, sugar, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1920495. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267022111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ahold Sweet Peas?

100 g Ahold Sweet Peas haben 64 kcal. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Ahold Sweet Peas?

Ahold Sweet Peas enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ahold Sweet Peas?

Ahold Sweet Peas hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ahold Sweet Peas?

Ahold Sweet Peas enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ahold Sweet Peas?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.