Ahold Sweet Peas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ahold
Ahold Sweet Peas indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 64 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 304 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,2 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Tilsat sukker L | 2,4 g | 5 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Kalium L | 104 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 80 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium304 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 128 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 48 kcal | 64 kcal |
| Protein | 2,4 g | 3,2 g |
| Kulhydrat | 8,8 g | 12,8 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 2,4 g | 3,2 g |
| Sukkerarter | 4 g | 4,8 g |
| Natrium | 240 mg | 304 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gartenerbsen Rewe Bio | 64 | 4,8 g | 6,4 g | 1 g |
| Erbsen Rewe | 64 | 5,5 g | 5,6 g | 0,7 g |
| Erbsen sehr fein King's Crown | 64 | 4,8 g | 6,4 g | 1 g |
| Erbseneintopf Buss Fertiggerichte GmbH | 64 | 3,3 g | 8,3 g | 1,2 g |
| Erbsen Coroos Conserven | 64 | 4,8 g | 6,4 g | 1 g |
| Junge Erbsen Beste Ernte | 65 | 5,5 g | 5,8 g | 0,8 g |
| Erbsen Dennree | 65 | 3,5 g | 9,5 g | 0,5 g |
| Bio Erbsen Fein REWE | 65 | 4,4 g | 9,8 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1920495. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. august 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0688267022111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.