DE

ADoBO CHICKEN

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Healthy Choice

ADoBO CHICKEN enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 276 g (276 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

ADoBO CHICKEN von Healthy Choice, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
9,4 gProtein
13,8 gKohlenhydrate
2,9 gFett
331kcal in Serving, 1 meal, 276 g (276 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,91 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 217 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,8 g 5 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,4 g 0,8 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin A L 33 µg4 %
Vitamin C L 0,9 mg1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 0,94 mg5 %
Kalium L 192 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 22 %120kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium4 %Vitamin A4 %Calcium2 %Vitamin C1 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,91 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium217 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,91 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,91 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 116 kcal120 kcal
Protein 8 g9,4 g
Kohlenhydrate 13,8 g13,8 g
Fett 3,3 g2,9 g
Ballaststoffe 2,5 g2,9 g
Zucker 1,4 g1,5 g
Natrium 217 mg217 mg

Produktdetails

Marke
Healthy Choice
Barcode
0072655001312
Portion laut Etikett
1 meal (276 g)
Kategorie
Frozen Power Bowls
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SEASONED COOKED CHICKEN (CHICKEN BREAST, WATER, OLIVE OIL, BROWN SUGAR, SEA SALT, NATURAL FLAVORINGS), COOKED BROWN RICE (WATER, BROWN RICE), WATER, COOKED PINTO BEANS, COOKED BLACK BARLEY (WATER, BLACK BARLEY), COOKED RED QUINOA (WATER, RED QUINOA), COOKED RED RICE (WATER, RED RICE), CHARD, KALE, CORN, TOMATOES, PUMPKIN SEED KERNELS, SPINACH, TOMATO PASTE, : POBLANO CHILI PEPPERS, BUTTER (CREAM, SALT), GUAJILLO PEPPER PUREE (WATER, DRIED GUAJILLO CHILI PEPPERS), CORN STARCH, SALT, HONEY, NATURAL FLAVORINGS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenButterSalzHonigOlivenölZuckerRahm

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2623339. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072655001312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ADoBO CHICKEN?

100 g ADoBO CHICKEN haben 120 kcal. Serving, 1 meal, 276 g (276 g): etwa 331 kcal.

Wie viel Protein hat ADoBO CHICKEN?

ADoBO CHICKEN enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 meal, 276 g (276 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ADoBO CHICKEN?

ADoBO CHICKEN hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat ADoBO CHICKEN?

ADoBO CHICKEN enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ADoBO CHICKEN?

100 g enthalten 217 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.