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100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Great Value

100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns enthält 245 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 53 g (53 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 282 kcal pro 100 g über 1.118 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

245kcal pro 100 g
11,3 gProtein
45,3 gKohlenhydrate
3,8 gFett
130kcal in Serving, 1 BUN, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 245 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 377 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,3 g 16 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 217 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 13 %245kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker3,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Fett3,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium377 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 245 kcal245 kcal
Protein 11,3 g11,3 g
Kohlenhydrate 45,3 g45,3 g
Fett 3,8 g3,8 g
Ballaststoffe 5,7 g5,7 g
Zucker 3,8 g3,8 g
Natrium 377 mg377 mg

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0078742007984
Portion laut Etikett
1 BUN (53 g)
Kategorie
Burgerbrötchen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, water, vital wheat gluten, brown sugar, yeast, contains 2% or less of each of the following: dough conditioners (contains one or more of the following: sodium stearoyl lactylate, calcium stearoyl-2-lactylate, monoglycerides of fatty acids and/or diglycerides of fatty acids, calcium peroxide, calcium iodate, datem, ethoxylated mono - and diglycerides, enzymes, azodicarbonamide), soybean oil, vinegar, salt, cultured wheat flour, wheat starch, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2078822. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742007984. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns?

100 g 100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns haben 245 kcal. Serving, 1 BUN, 53 g (53 g): etwa 130 kcal.

Ist 100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns proteinreich?

100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 BUN, 53 g (53 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns?

100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns?

100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns?

100 g enthalten 377 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.