Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein Powder?

100 g 100% Whey Protein Powder haben 366 kcal. Serving, 1 scoop, 33 g (33 g): etwa 121 kcal.

Ist 100% Whey Protein Powder proteinreich?

100% Whey Protein Powder enthält 73,2 g Protein pro 100 g (146 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,2 g in Serving, 1 scoop, 33 g (33 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Whey Protein Powder?

100% Whey Protein Powder hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% Whey Protein Powder?

100% Whey Protein Powder enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Whey Protein Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (379 % DV), Vitamin C (303 % DV), Zink (303 % DV), Calcium (30 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Whey Protein Powder?

100 g enthalten 415 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% Whey Protein Powder

Verpacktes Produkt Getränke Premier Protein

100% Whey Protein Powder enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 33 g (33 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 379 % des Tageswerts für Vitamin D, 303 % des Tageswerts für Vitamin C und 303 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pro 100 g

73,2 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

4,9 gFett

121kcal in Serving, 1 scoop, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	366 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	122 mg	41 %
Natrium L	415 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	73,2 g	146 %
Vitamin C L	273 mg	303 %
Vitamin D L	75,8 µg	379 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	390 mg	30 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	33,3 mg	303 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 80 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein73,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett4,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium415 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	366 kcal	366 kcal
Protein	72,7 g	73,2 g
Kohlenhydrate	12,1 g	7,3 g
Fett	6,1 g	4,9 g
Ballaststoffe	0 g	2,4 g
Zucker	6,1 g	2,4 g
Natrium	515 mg	415 mg

Produktdetails

Marke: Premier Protein
Barcode: 0643843715887
Menge: 1lb 8oz
Portion laut Etikett: 1 scoop (33 g)
Kategorie: Port
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

0% Vitamin D Omcg 1.5 cups yogurt or milk of choice 10% Calcium 160mg 2 scoops Chocolate Milkshake 6% Iron 1.2mg Premier Protein Powder 6% Potassium 270mg 2 tbsp peanut butter The % Dally Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. INGREDIENTS: WHEY PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, CONTAINS 2% OR LESS OF SOLUBLE CORN FIBER, SUNFLOWER LECITHIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, ACESULFAME POTASSIUM, SUCRALOSE XANTHAN GUM, SALT. CONTAINS: MILK

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2340114. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0643843715887. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.