100% Pure Coconut Water

Verpacktes Produkt Getränke Grace

100% Pure Coconut Water enthält 20 kcal pro 100 ml. Serving, 8.5 OZA, 250 ml (250 ml) liefert etwa 50 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (20 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100% Pure Coconut Water von Grace, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
20kcal pro 100 ml
0,4 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
0 gFett
50kcal in Serving, 8.5 OZA, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 20 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 26 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 0,4 g 0,8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 6 mg7 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 10 mg2 %
Phosphor L 8 mg0,6 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %20kcal / 100 ml
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Vitamin C7 %Kalium4 %Magnesium2 %Calcium1 %Phosphor0,6 %Vitamin A0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
  • Natrium26 mgüber dem Median für Getränke (Median 23 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 20 kcal20 kcal
Protein 0,4 g0,4 g
Kohlenhydrate 4,4 g4,4 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 4 g4 g
Natrium 26 mg26 mg

Produktdetails

Marke
Grace
Barcode
0055270870464
Portion laut Etikett
8.5 OZA (250 ml)
Kategorie
Kokoswasser
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut water ascorbic acid (vitamin c).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1589211. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0055270870464. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Pure Coconut Water?

100 ml 100% Pure Coconut Water haben 20 kcal. Serving, 8.5 OZA, 250 ml (250 ml): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat 100% Pure Coconut Water?

100% Pure Coconut Water enthält 0,4 g Protein pro 100 ml (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 8.5 OZA, 250 ml (250 ml). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Pure Coconut Water?

100% Pure Coconut Water hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% Pure Coconut Water?

100% Pure Coconut Water enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 100% Pure Coconut Water?

100 ml enthalten 26 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.