Pélican nutrition facts

121 Pélican products with label nutrition data. On average they contain 138 kcal, 0,75 g of sugars and 14,6 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Garnelen and Gefrorene Fische.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Atlantic Cod Fillets 194 14 g 14 g 9 g
Black Tiger Shrimp 92 20 g 1 g 0,9 g
Kabeljaufilets 80 19 g 0,5 g 0,6 g
Kabeljaufilets 191 15 g 10 g 10 g
Cod Sticks 189 13 g 16 g 8 g
Crevetten 58 12 g 1 g 0,7 g
Crevetten im Backteig 161 13 g 13 g 6 g
Crevettes decortiquées crues 79 18 g 0,5 g 0,5 g
Donuts from pangasius 199 12 g 15 g 10 g
Dorsal cod fillets from the Atlantic 71 16,7 g 0 g 0 g
Filet de cabillaud gourmet 78 10 g 4,5 g 2 g
Filet de saumon avec beurre aux herbes et légumes 181 10 g 3 g 14 g
Filets de pangasius avec beurre aux herbes et épinards en branche 135 8 g 0,5 g 11 g
Filets de tilapia 88 18 g 0,5 g 1,5 g
Filets Gourmet à la Provençale 173 14 g 4,5 g 11 g
Fillet of tilapia breaded in light, salty and peppery breadcrumbs 203 17 g 11 g 10 g
Goldbutt 175 16 g 8,1 g 8,9 g
Medallions of tuna 174 25 g 0,5 g 8 g
Pangasius with lemon breadcrumbs 156 15 g 8 g 7 g
Provencal Gourmet Nets 179 15 g 5 g 11 g
Saumon 220 19 g 0 g 16 g
Garnelen 74 16 g 1 g 0,5 g
Shrimp from Canada 66 14 g 1 g 0,5 g
Slightly breaded plaice fillets 169 16 g 8 g 8 g
Squid nets 280 12 g 17 g 18 g
Crevetten Tail-On Raw 101 23 g 1 g 0,6 g
Dorsch Cabillaud pané 198 15 g 14 g 9 g
Fischstäbchen (Gadus Morhua / Atlantic cod) 204 14 g 17 g 8,7 g
Nat salgadinhos Accras De Morue Surgelés 90 12 g 7 g 1,2 g
Pangasius fillets 95 17 g 1 g 2,5 g
Pelican MSC Filets Gourmet Provençale 173 14 g 4,5 g 11 g
Poulpe éviscéré 54 13 g 0,47 g 0 g
provençale 175 14 g 4,8 g 11 g
Queues de crevettes 82 19 g 0,5 g 1 g
Shrimp Nuggets 185 10 g 29 g 3 g
Sliced Octopus 87 20 g 0,5 g 0,5 g
Squid nets 88 18 g 0,5 g 1,5 g
Alaska cod fillets 69 15 g 1 g 0,5 g
Breaded Alaska Pollock Sticks 171 11 g 15 g 7 g
Colin de l'Alaska 75 17 g 0 g 0,8 g
Crispy Cheese Fish 211 12 g 20 g 9 g
Crispy fried fish 180 12 g 17 g 7 g
Crispy Sticks - Alaskan Colin, Breaded 228 13 g 23 g 9 g
Filets Gourmet à l'amande 185 12 g 7 g 12 g
Filets Gourmet Rösti 158 0,31 g 12 g 12 g
Fillets of sole limba 84 17 g 0,5 g 1,5 g
Fischstäbli Kokfilet 229 14 g 18 g 11 g
Florentine 216 12 g 20 g 9,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.