Wie viele Kalorien hat Breaded Alaska Pollock Sticks?

100 g Breaded Alaska Pollock Sticks haben 171 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 205 kcal.

Ist Breaded Alaska Pollock Sticks proteinreich?

Breaded Alaska Pollock Sticks enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breaded Alaska Pollock Sticks?

Breaded Alaska Pollock Sticks hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breaded Alaska Pollock Sticks?

Breaded Alaska Pollock Sticks enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Breaded Alaska Pollock Sticks?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Breaded Alaska Pollock Sticks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pelican

Breaded Alaska Pollock Sticks enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 467 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

11 gProtein

15 gKohlenhydrate

7 gFett

205kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium300 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 345 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pelican
Barcode: 7613269292708
Menge: 750 g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Gebrochener Fisch
Verpackung: fr:stuck
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pollock (place) of Alaska (Theragra chalcogramma) 67%, wheat flour, rapeseed oil, water, wheat starch, cooking salt, spices, yeast

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de poisson pané a la tomate et au mozzarella Lidl	171	10,7 g	17,2 g	6,4 g
Rabas de poisson angulas aguinagas	171	9,5 g	25 g	3,5 g
Fisch Schlemmerfisch Knusprig kross Kaufland	171	10 g	11 g	9,5 g
Chips & Fish English Style High Liner	171	4,7 g	20,4 g	8 g
Lightly dusted basa fillet Sainsbury's	171	13,9 g	10,9 g	8 g
Bio Bordelaise Schlemmerfilet Coop	171	14 g	7,5 g	9,4 g
Lemon & Herb Tempura Basa Aldi	172	18,2 g	9,1 g	6,8 g
Bâtonnets de Poissons PANÉS Carrefour	172	11 g	15 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613269292708. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.