M&S FOOD nutrition facts

1.194 M&S FOOD products with label nutrition data. On average they contain 243 kcal, 10,1 g of sugars and 8,6 g of protein per 100 g. Most are in Süßigkeiten und Desserts, Sonstige Lebensmittel and Milch und Eier.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Slow Cooked Beef 126 20,8 g 2 g 3,9 g
Slow Cook Moroccan Syle Lmb Tagine 124 15,6 g 5,8 g 3,9 g
Smashed Potatoes with Salsa Verde Drizzle 109 2 g 14 g 4,5 g
Smoked Bacon Chilli Jam Crown 341 8,9 g 27,9 g 20,9 g
Smoked Salmon Bagel 236 11,5 g 24,3 g 10,8 g
Smoked Streaky Bacon Rashers 277 14,6 g 1,6 g 23,5 g
Smoky Bean & Egg 138 7,8 g 8,7 g 7,2 g
Smoky Beef Burrito 179 9,2 g 23 g 5,1 g
Smoky Chorizo Flavour Peanuts 627 31,1 g 3,9 g 52,4 g
Smoky Pepperoni Pizza Flavour Combo Mix 457 5,7 g 62,3 g 19,3 g
Smooth mushroom soup 43 0,7 g 4,2 g 2,5 g
Sour Cream & Chive Flavoured Houmous Chips 473 13,5 g 56,7 g 20,4 g
Southern Fried Chicken Tenders 213 16,4 g 13,8 g 9,8 g
Sojabohne, Miso and Chilli sauce 118 1,2 g 20,4 g 3,3 g
Soy Vinegar Pork Rib Rack 306 19,3 g 9,2 g 21,1 g
Spaghetti Bolognese 156 6,9 g 16,8 g 6,6 g
Spaghetti Pasta 351 11,4 g 72,2 g 1,2 g
Spanish Diced Chorizo 386 25,4 g 1 g 31,6 g
Spanish Roasted Vegetable Tortilla 154 4,7 g 13,3 g 8,7 g
Spanish Serrano Ham & Cheese Rollitos 355 26 g 0,5 g 27,9 g
Special Fried Rice 197 6,7 g 27,1 g 6,5 g
Speckled Eggs 483 4,8 g 64,3 g 22,7 g
Spiced Chicken Naan Bites 242 9,8 g 27,9 g 9,5 g
Spicy beef noodles 125 8 g 12,8 g 4,3 g
Spicy Jalapeño Cream Cheese Spread 229 5,3 g 4,4 g 20,9 g
Spicy Meat Feast 134 6 g 14,2 g 5,7 g
Spooky Satchel Chocolates 561 7,2 g 55,4 g 34,2 g
Steak & Kidney Suet Crust Pie By Tom 244 14,2 g 13,5 g 14,3 g
Sticky Toffee Pudding 345 3,3 g 50,2 g 14,1 g
Sticky Toffee Pudding 329 3,3 g 47,3 g 13,6 g
Stir Fry Chicken Ramen Broth 36 4,9 g 1,7 g 1 g
Stir Fry Mushroom Medley 27 2,4 g 2,6 g 0,4 g
Stir Fry Purple Crunch Medley 34 2,3 g 3,8 g 0,5 g
Stir Fry Spring Onion Rice 148 2,4 g 28,6 g 2,3 g
Stir Fry Teriyaki 100 1,4 g 24,1 g 3,3 g
Strawberry & Cream Fruity Dip 239 3,1 g 16,8 g 17,7 g
Strawberry & Creme Chia Pudding 120 4,3 g 11,3 g 5,8 g
Strawberry Split Lolly 137 2,1 g 22,1 g 4,6 g
Strawberry Whole Milk Live Yogurt 77 3,8 g 8,9 g 2,8 g
Succulents Soft Apricots 217 2,3 g 48,7 g 0,33 g
Super nutty roasted hazelnut low fat yogurt 102 6,1 g 12,9 g 2,8 g
Super Salmon Salad 122 8,4 g 8,2 g 5,7 g
Super Seeded 304 12 g 38,2 g 10,3 g
Super Seeded Nut Butter 611 26,3 g 5,5 g 51,3 g
Sweet and Crunchy Salad 31 1,1 g 4,5 g 0,37 g
Sweet and Sour Chicken 120 7,3 g 20,6 g 0,88 g
Sweetcorn Cobettes 40 2 g 4,8 g 1,1 g
Tabbouleh Salad 110 2,2 g 16,6 g 3,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.