Wie viele Kalorien hat Spicy beef noodles?

100 g Spicy beef noodles haben 125 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 500 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy beef noodles?

Spicy beef noodles enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy beef noodles?

Spicy beef noodles hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy beef noodles?

Spicy beef noodles enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy beef noodles?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spicy beef noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta M&S Food

Spicy beef noodles enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

8 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

4,3 gFett

500kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	275 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett4,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium275 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: M&S Food
Barcode: 29400102
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Egg Noodles (34%) (Water, Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Pasteurised Egg, Raising Agent: E501, E500, Salt, Turmeric, Paprika), Cooked Beef (14%), Beansprouts (12%), Onions, Red Peppers (6%), Rapeseed Oil, Red Chillies, Toasted Sesame Oil, Toban Jhan (Red Chillies, Salt, Soybeans, Rapeseed Oil, Water, Ginger Purée, Dried Chillies, Wheat (contains Gluten)), Sugar, Ginger Purée, Fish Sauce (Anchovies (Fish), Salt, Sugar), Lime Juice, Dark Soy Sauce (Water, Soybeans, Wheat (contains Gluten), Salt), Tamarind Extract, Coriander, Brown Sugar, Garlic Puree, Mirin Rice Wine, Cornflour, Honey, Salt, Chilli Powder, Beef Gelatine, Dried Chillies, Caramelised Sugar Syrup, Cracked Black Pepper. Contains alcohol. May contain whole spices and herbs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Zucker Knoblauch Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Reisnudeln Chop Stick	125	2,4 g	28 g	0,5 g
Vegetable Lo Mein InnovAsian	125	3,1 g	20,6 g	3,8 g
Japanese Style Noodles Shirakiku	125	3 g	26,5 g	0 g
Japanese Style Noodles Shirakiku	125	3 g	26,5 g	0 g
Coop oriental wholewheat noodles Coop	125	5,1 g	23 g	0,6 g
Udon Noodle Eat Happy	125	4,2 g	25 g	0 g
Garlic Sauce Thai Noodles Trader Joe's	124	3,3 g	23,9 g	1,5 g
Mi xao nouilles sautees aux legumes Madame Pham	126	3,8 g	17 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29400102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.