Marks & Spencers nutrition facts

1.967 Marks & Spencers products with label nutrition data. On average they contain 256 kcal, 11,8 g of sugars and 8,5 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Gastropub prawn & chargrilled chicken paella 165 10,1 g 14,9 g 7 g
Gingerbread Biscuit with Icing 376 3,2 g 80,5 g 4,3 g
Ginger Defence 41 0,2 g 10,6 g 0,1 g
ginger paste 42 0,7 g 5,2 g 1,9 g
Glazed All Butter Pastry Tart with a Lemon Filling 315 3,7 g 43 g 14 g
Gochujang Mayo 607 1,5 g 9,4 g 62,6 g
Gold decaf 397 14,4 g 40,2 g 15,4 g
Golden caster sugat 399 0 g 99,8 g 0,1 g
Golden Vegetable Rice 143 2,5 g 24,2 g 3,5 g
Grand samoussa aux legumes 254 3,7 g 25 g 15 g
Granola 441 10,4 g 57,9 g 16,8 g
Greek Extra Virgin Olive Oil Squeeze And Drizzle 823 0,1 g 0,1 g 91,4 g
Greek style live yogourt 83 5,4 g 14,2 g 0,4 g
Greek Style Yogurt and Reduced Fat Soft Cheese Dip with Tomatoes, Gurken, Feta Cheese, Red Onions and Kalamata Olives 239 4,5 g 3,3 g 23 g
Greek Style Yogurt With Raspberry 101 3,2 g 9,2 g 5,7 g
Green Goddess Salad Dressing 230 1,3 g 6,2 g 22,1 g
Green Pesto 420 6,1 g 1,4 g 43,1 g
grilled pepperoncini chilli peppers in rapeseed oil 76 0,5 g 3,6 g 5,7 g
Guimauves fantaisie roses et blanches 330 5,9 g 76,2 g 0,2 g
Guinea Fowl 170 23,1 g 0,7 g 8,1 g
Hake Fillet 93 20,2 g 0,71 g 1,2 g
Halloumi 279 18,9 g 1,2 g 21,7 g
Handcrafted Garlic Baguette 351 7,3 g 37 g 18,8 g
harissa olive dip 190 4,6 g 4,1 g 16,7 g
Herby Halloumi Kebabs 330 17,2 g 2,1 g 27,9 g
Hiccup The Hip Chocolate 560 6,9 g 56,9 g 33,6 g
High Protein Shot 63 11 g 4,1 g 0,1 g
Houmous Stackers 316 5,6 g 9 g 27,8 g
House salad 19 1,3 g 1,9 g 0,4 g
HYDRATING VITAMIN WATER with ELECTROLYTES Pineapple & Passion Fruit juice 20 0 g 4,9 g 0 g
Iced & spiced fruited buns 318 4,9 g 61,3 g 5,4 g
I Elandic Cod Loin 75 18 g 0,077 g 0,31 g
Iighter soft cheese 159 11 g 4,3 g 10,9 g
Indian Style British Chicken Thigh Fillets 126 17 g 5 g 3,8 g
Irish beef strips 198 20,4 g 0,1 g 12,9 g
Italian Hot Canadian Chilli Paste 239 0,5 g 1,1 g 25,3 g
Italian Puttanesca with Leccino Olives &Capers 83 1,3 g 4,3 g 5,9 g
Italian Salad 22 2,5 g 1 g 0,5 g
Jarlsberg Light 265 30,5 g 1,5 g 15 g
King Prawn Linguine 142 5,9 g 19,1 g 4,4 g
Kissabel Apple Juice 48 0,1 g 11,3 g 0,2 g
Kombucha -fiery ginger 18 0,9 g 2,9 g 0,1 g
Laksa noodle pot 80 2,1 g 14 g 1,6 g
Lamb & chicken koftas 270 18,7 g 12,7 g 15,6 g
Lamb Gravy 49 1,3 g 5,5 g 2,5 g
Lasagna al forno 176 9 g 10 g 10 g
Lemon curd 362 2,9 g 48,4 g 17,4 g
Lemon Drizzle Cake 384 4,4 g 58 g 14,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.