Marks & Spencers nutrition facts

1.967 Marks & Spencers products with label nutrition data. On average they contain 256 kcal, 11,8 g of sugars and 8,5 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Cool mini tortillas 5 bags 479 6,1 g 62,9 g 21,4 g
Cornish Cruncher Cheddar Cheese 416 25,4 g 0,1 g 34,9 g
Cornish Dairy Vanilla Flavoured Ice Cream 147 4,2 g 16,9 g 7 g
Cornish pasties 285 7,2 g 18,1 g 19,8 g
Cracked Shell 629 4,1 g 31,8 g 53,9 g
Cranberry and orange panettonne 365 6,1 g 56,1 g 12,5 g
Crispy chickpea crackers 423 17,1 g 66 g 8,9 g
crispy fried onions 567 6,2 g 43 g 40,1 g
Crispy potato slices 253 2,3 g 26,5 g 14,9 g
Crispy Prawns 186 5,7 g 24,9 g 7 g
Crusty Morning Roll 276 9,4 g 48 g 4,2 g
Custard creams 497 5,6 g 68 g 22,2 g
Dark chocolate Jaffa cakes 407 3,9 g 66,6 g 13,4 g
Dark Chocolate, Lemon & Lime Jaffa Cakes 404 3,3 g 67,1 g 12,6 g
Dark Chocolate Single Origin Ecuador 582 9,4 g 32,6 g 43,5 g
Dark Muscovado Sugar 381 0 g 95,3 g 0 g
Defrosted, Skin-on and Boneless Sockeye Salmon Fillet 139 22,1 g 0,3 g 5,5 g
Diet Cloudy Lemonade 4 0,1 g 0,5 g 0,1 g
Diet Orange Crush 4 0,16 g 0,6 g 0,02 g
Diet Sparkling Fiery Ginger Beer 1 0,1 g 0,1 g 0,1 g
Diet Sparkling Lemon & Lime 2 0,01 g 0,2 g 0,01 g
Double Chocolate Mini Bites 469 5,8 g 57,2 g 23,6 g
Double Filled Lemon Éclair 392 4,4 g 33,3 g 26,7 g
dried Pink Lady apple 233 0,67 g 56,3 g 0,33 g
Dry Cured Chorizo Pork Sausage with Chilli Cheddar Cheese 386 24,5 g 0,1 g 31,6 g
Dry cured unsmoked back bacon 198 22 g 0,4 g 12 g
Duck Liver Parfait 335 7,8 g 7 g 30,1 g
Dulce De Leche Bars 371 3,1 g 38,9 g 22,4 g
Dutch shortcake 540 5,4 g 59 g 30,8 g
Ei 131 12,6 g 0,1 g 9 g
Ei, Ham & Cherry Tomato Salad 62 4,9 g 3,2 g 3 g
egg meringue with flavourings 83 0,7 g 19,6 g 0,1 g
Elsanta Strawberries & Cream 119 2,9 g 11,3 g 6,7 g
Extra fine dark chocolate 572 8 g 31,8 g 43,4 g
Extra Large King Prawns 76 17,9 g 0,8 g 0,1 g
Extra lean honey roast ham 115 19,5 g 3,1 g 2,7 g
Feta Mediterranean Veg Merely 52 2 g 4,5 g 2,7 g
Fior Delle Alpi 430 27 g 5 g 33,6 g
Fire roasted chili tortilla 489 6,1 g 60,7 g 23,1 g
Flaked Almonds 614 26,3 g 4 g 52,2 g
Fleur Des Alpes 307 19,6 g 0,5 g 25 g
Florida pink grapefruit 6 0,1 g 1 g 0,1 g
Fresh fusilli 147 6,1 g 26,2 g 1,4 g
Fresh Rigatoni 140 6,1 g 23,4 g 1,8 g
Fruit Salad 47 0,6 g 9,7 g 0,3 g
Fruity flapjack cookies 460 5,4 g 58,6 g 21,8 g
Fully Loaded Diner Dip 273 4,9 g 5,7 g 25,5 g
galangal paste 33 0,3 g 6 g 0,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.