Зрял боб сварен
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Брей!
Зрял боб сварен indeholder 76 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 86 kcal pr. 100 g på tværs af 305 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 76 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,21 g | 1 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,5 g | 6 % |
| Kostfibre L | 6,4 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,59 g | |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Kostfibre6,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Sukkerarter0,59 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Fedt1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Mættet fedt0,21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Брей!
- Stregkode
- 4049726005865
- Mængde
- 680 г
- Kategori
- Solsikkefrø
- Emballage
- Glass,Clear Glass
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Боб, питейна вода, сол.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Feijão Branco Compal | 76 | 5,4 g | 10 g | 0,5 g |
| Alubias blancas Arancha Sanchez | 76 | 5,5 g | 10,7 g | 0,5 g |
| Alubias Blancas Vergel | 76 | 4,8 g | 12,7 g | 0,4 g |
| witte bonen Luna e terra | 76 | 5,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| Alubia blanca Pedro Luis | 76 | 5 g | 11,3 g | 0,5 g |
| Haricots blancs à la sauce tomate bio Bionova | 76 | 5,6 g | 12,7 g | 0,5 g |
| Haricots blancs cuisinés Claude Vétillard | 76 | 4,6 g | 11 g | 0,6 g |
| Mogettes cuites Bonjour Campagne | 76 | 4,9 g | 13 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4049726005865. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juni 2022. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.