Alubias Blancas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vergel
Alubias Blancas indeholder 76 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 86 kcal pr. 100 g på tværs af 305 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 76 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 232 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,7 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Sukkerarter0,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium232 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Vergel
- Stregkode
- 8410268010024
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Alubias blancas, agua, sal, antioxidante; metabisulfito sódico (E-223) y secuestrante (E-385)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Feijão Branco Compal | 76 | 5,4 g | 10 g | 0,5 g |
| Alubias blancas Arancha Sanchez | 76 | 5,5 g | 10,7 g | 0,5 g |
| Зрял боб сварен Брей! | 76 | 4,5 g | 15,5 g | 1 g |
| witte bonen Luna e terra | 76 | 5,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| Alubia blanca Pedro Luis | 76 | 5 g | 11,3 g | 0,5 g |
| Haricots blancs à la sauce tomate bio Bionova | 76 | 5,6 g | 12,7 g | 0,5 g |
| Haricots blancs cuisinés Claude Vétillard | 76 | 4,6 g | 11 g | 0,6 g |
| Mogettes cuites Bonjour Campagne | 76 | 4,9 g | 13 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410268010024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.