Alubia blanca
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pedro Luis
Alubia blanca indeholder 76 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 86 kcal pr. 100 g på tværs af 305 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 76 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,3 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pedro Luis
- Stregkode
- 8425205012177
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Feijão Branco Compal | 76 | 5,4 g | 10 g | 0,5 g |
| Alubias blancas Arancha Sanchez | 76 | 5,5 g | 10,7 g | 0,5 g |
| Зрял боб сварен Брей! | 76 | 4,5 g | 15,5 g | 1 g |
| Alubias Blancas Vergel | 76 | 4,8 g | 12,7 g | 0,4 g |
| witte bonen Luna e terra | 76 | 5,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| Haricots blancs à la sauce tomate bio Bionova | 76 | 5,6 g | 12,7 g | 0,5 g |
| Haricots blancs cuisinés Claude Vétillard | 76 | 4,6 g | 11 g | 0,6 g |
| Mogettes cuites Bonjour Campagne | 76 | 4,9 g | 13 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8425205012177. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.