Hvor mange kalorier er der i Yogurt With Fresh Blueberry?

100 g Yogurt With Fresh Blueberry har 137 kcal. Serving, 1 package, 241 g (241 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt With Fresh Blueberry?

Yogurt With Fresh Blueberry indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 package, 241 g (241 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt With Fresh Blueberry?

Yogurt With Fresh Blueberry har 24,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 16,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Yogurt With Fresh Blueberry?

Yogurt With Fresh Blueberry indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,83 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt With Fresh Blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt With Fresh Blueberry?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt With Fresh Blueberry

Emballeret produkt Mælk og æg Marketside

Yogurt With Fresh Blueberry indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 241 g (241 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

137kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

24,9 gkulhydrat

2,5 gfedt

330kcal i serving, 1 package, 241 g (241 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	137 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,83 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	4 mg	1 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	24,9 g	9 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	16,2 g
Tilsat sukker L	8,2 g	16 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	93,3 µg	10 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Calcium L	62 mg	5 %
Jern L	0,45 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter16,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0,83 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	311 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	137 kcal	137 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kulhydrat	24,9 g	24,9 g
Fedt	2,5 g	2,5 g
Kostfibre	1,2 g	1,2 g
Sukkerarter	16,2 g	16,2 g
Natrium	48 mg	48 mg

Produktdetaljer

Mærke: Marketside
Stregkode: 0681131122849
Portion på emballagen: 1 PACKAGE (241 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vanilla yogurt (cultured pasteurized grade a lowfat milk, sugar, modified corn starch, natural flavor, kosher gelatin, gellan gum, potassium sorbate [for freshness], vitamin a palmitate, vitamin d3), blueberries, granola (whole rolled oats, milled cane sugar, vegetable oil [canola and/or safflower and/or sunflower oil], rice flour, cornstarch, almonds, honey, salt, natural flavor, barley malt syrup, cardamom seed, fennel seed, fenugreek seed, nutmeg).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Havre Ris Mandler Honning Salt Rapsfrøolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Joghurt aus Weidemilch Kerrygold	137	3,9 g	16,1 g	6,3 g
Sahnejoghurt mild Pfirsich-Maracuja Milsani	137	2,5 g	13 g	8 g
Цедено кисело мляко Бор-Чвор	137	6,5 g	5,1 g	10 g
Yogurt Laplandia Blueberry Muffin Viola	137	3,7 g	14,4 g	7,2 g
Unser Sahnejoghurt Waldfrucht Sachsen Milch	137	2,7 g	12,8 g	8 g
GRŠKI TIP JOGURTA- jagoda MYTHOS- zelene doline	137	3,1 g	12 g	8,5 g
Joghurt, Toffee Mit Toffeesplits Mcennedy	137	4 g	17,3 g	5,5 g
Yogourt Milco	137	2,9 g	18 g	5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2187041. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0681131122849. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.