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Yogurt With Fresh Blueberry

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marketside

Yogurt With Fresh Blueberry enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

137kcal pro 100 g
3,3 gProtein
24,9 gKohlenhydrate
2,5 gFett
330kcal in Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,9 g 9 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 16,2 g
Zugesetzter Zucker L 8,2 g 16 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 93,3 µg10 %
Vitamin C L 2,5 mg3 %
Calcium L 62 mg5 %
Eisen L 0,45 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 17 %137kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A10 %Calcium5 %Vitamin C3 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker16,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L311 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 137 kcal137 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kohlenhydrate 24,9 g24,9 g
Fett 2,5 g2,5 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 16,2 g16,2 g
Natrium 48 mg48 mg

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0681131122849
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (241 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vanilla yogurt (cultured pasteurized grade a lowfat milk, sugar, modified corn starch, natural flavor, kosher gelatin, gellan gum, potassium sorbate [for freshness], vitamin a palmitate, vitamin d3), blueberries, granola (whole rolled oats, milled cane sugar, vegetable oil [canola and/or safflower and/or sunflower oil], rice flour, cornstarch, almonds, honey, salt, natural flavor, barley malt syrup, cardamom seed, fennel seed, fenugreek seed, nutmeg).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferReisMandelHonigSalzRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2187041. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0681131122849. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt With Fresh Blueberry?

100 g Yogurt With Fresh Blueberry haben 137 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt With Fresh Blueberry?

Yogurt With Fresh Blueberry enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt With Fresh Blueberry?

Yogurt With Fresh Blueberry hat 24,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 16,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yogurt With Fresh Blueberry?

Yogurt With Fresh Blueberry enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt With Fresh Blueberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt With Fresh Blueberry?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.