Yogurt griego
Emballeret produkt Mælk og æg Origen
Yogurt griego indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 105 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra kulhydrat og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69,9 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,13 g | 0,2 % |
| Mættet fedt L | 0,067 g | 0,3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0,13 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 109 mg | 8 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 57 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter6,5 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt0,13 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,067 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium0,13 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
LECHE FRESCA DESCREMADA, SÓLIDOS LÁCTEOS NO GRASOS, CONSERVANTES (BENZOATO DE SODIO Y SORBATO DE POTASIO), CULTIVOS LÁCTICOS ACTIVOS. ALÉRGENOS: CONTIENE LECHE. CONSERVAR REFRIGERADO DE O A 5 °C. FECHA DE VENCIMIENTO Y NÚMERO DE LOTE VER EN EL ENVASE
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| French Vanilla Flavour Live Cultured Yoghurt vaalia | 70 | 2,8 g | 7,1 g | 3,2 g |
| Passionfruit Yogurt Brooklea | 70 | 5,4 g | 8,2 g | 1,6 g |
| Danone Danone | 70 | 3,1 g | 11,4 g | 1,4 g |
| Yoğurt Harras | 70 | 4 g | 4,6 g | 4 g |
| HeimatGlück Biojoghurt Hofmolkerei Dehlwes | 70 | 4,5 g | 4,6 g | 3,5 g |
| Salted Caramel Yoghurt The Gym Kitchen | 70 | 10,3 g | 7,4 g | 0,25 g |
| alphonso mango protein greek yoghurt epigamia | 70 | 10,7 g | 6,4 g | 0,14 g |
| Mango, Papaya & Passion Fruit Low Fat Yogurt Creamfields | 70 | 4 g | 10 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7460193547240. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.