DA

Yogurt Griego

Emballeret produkt Mælk og æg Alpina

Yogurt Griego indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

53kcal pr. 100 g
8 gprotein
5,1 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53,3 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 63,3 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 193 mg15 %
Jern L 0 mg0 %
Zink L 0,53 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 39 %53kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium15 %Zink5 %Vitamin A0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium63,3 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alpina
Stregkode
7702001173532
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Light Fit n Free Yogurt Mehadrin 53 8,7 g 4,7 g 0 g
Greek non-fat yogurt Plain Meijer 53 10,7 g 3,3 g 0 g
Yogurt Two Good 53 8 g 2,7 g 1,3 g
Light Greek Vanilla Yogurt Great Value 53 8,7 g 5,3 g 0 g
lactose free milk 2.5% comfort Lactel 53 3,1 g 4,6 g 2,5 g
Greek Yogurt Nonfat Plain Chobani 53 9,3 g 4 g 0 g
Vitamilk Yuzu Vitamilk 53 2,7 g 5,3 g 2,3 g
Low-fat Greek yogurt Two Good 53 8 g 2,7 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702001173532. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt Griego?

100 g Yogurt Griego har 53 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt Griego?

Yogurt Griego indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt Griego?

Yogurt Griego har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt Griego?

Yogurt Griego indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt Griego?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt Griego?

100 g indeholder 63,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.