Hvor mange kalorier er der i Yogurt Covered Pretzels?

100 g Yogurt Covered Pretzels har 467 kcal. Serving, 9 pieces, 41 g (41 g): ca. 191 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt Covered Pretzels?

Yogurt Covered Pretzels indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 9 pieces, 41 g (41 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt Covered Pretzels?

Yogurt Covered Pretzels har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 46,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Yogurt Covered Pretzels?

Yogurt Covered Pretzels indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt Covered Pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt Covered Pretzels?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt Covered Pretzels

Emballeret produkt Snacks Sweet Smiles

Yogurt Covered Pretzels indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 9 pieces, 41 g (41 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

76,7 gkulhydrat

16,7 gfedt

191kcal i serving, 9 pieces, 41 g (41 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	467 kcal
Fedt i alt L	16,7 g	21 %
Mættet fedt L	15 g	75 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	76,7 g	28 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	46,7 g
Tilsat sukker L	46,7 g	93 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Kalium L	67 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter46,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt16,7 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium433 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	488 kcal	467 kcal
Protein	2,4 g	3,3 g
Kulhydrat	75,6 g	76,7 g
Fedt	17,1 g	16,7 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	48,8 g	46,7 g
Natrium	446 mg	433 mg

Produktdetaljer

Mærke: Sweet Smiles
Stregkode: 0077232136418
Portion på emballagen: 9 PIECES (41 g)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogurt coating (sugar, palm kernel oil, artificial color [titanium dioxide], yogurt powder [cultured whey protein concentrate and cultured skim milk], whey powder, soy lecithin [an emulsifier], salt, lactic acid, and natural flavor), pretzels (enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], salt, contains less than 2% of corn syrup, leavening [yeast, sodium bicarbonate and/or ammonium bicarbonate]).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Hvedemel Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mixed mushroom crusps DJ&A PTY Ltd	467	6,7 g	70 g	16,7 g
platain chips Samaican choice	467	3,3 g	53,3 g	33,3 g
PB&J Berry Pretzel nuggets Quinn	467	6,7 g	66,7 g	20 g
Apple Cinnamon Pretzels Snack Worthy	467	3,3 g	73,3 g	20 g
Gratify, Gluten Free Pretzels, Sea Salt Twists Osem Usa Inc.	467	0 g	73,3 g	20 g
HEB Strawberry Vanilla Snack Mix H-E-B	467	6,7 g	73,3 g	16,7 g
Sea salted garlic chips Wegmans	467	13,3 g	63,3 g	20 g
Chips creamy dill lentil Semper	467	8,1 g	62 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1948425. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0077232136418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.