DA

Yellow split peas, halves

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kuchnia Lidla

Yellow split peas, halves indeholder 319 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yellow split peas, halves fra Kuchnia Lidla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pr. 100 g
23,8 gprotein
45,2 gkulhydrat
1,4 gfedt
160kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 319 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 45,2 g 16 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23,8 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 4 %319kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
  • Fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium32 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 128 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kuchnia Lidla
Stregkode
20980795
Mængde
500g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Ærter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yellow split peas, halves. May contain cereals containing gluten (from wheat, spelt wheat, rye, barley, oats)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Go Green Go green 320 22 g 49 g 1 g
Tellerlinsen Golden Farm 318 20 g 48 g 1,5 g
Grüne Erbsen Müller's Mühle 318 20 g 48 g 1,5 g
Grüne Bio-Erbsen Gut Bio 318 20 g 48 g 1,5 g
Grüne Erbsen Aldi 317 21 g 49 g 0,8 g
Gelbe Schälerbsen Müller's Mühle 322 21 g 50 g 1,6 g
Grüne Schälererbsen Müller's 322 21 g 50 g 1,6 g
Erter Grønne Tørrede 500g Eldorado Unil as 315 21 g 43 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20980795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yellow split peas, halves?

100 g Yellow split peas, halves har 319 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Yellow split peas, halves meget protein?

Yellow split peas, halves indeholder 23,8 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,9 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yellow split peas, halves?

Yellow split peas, halves har 45,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yellow split peas, halves?

Yellow split peas, halves indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yellow split peas, halves?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.