DA

Yellow Pea puff

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Minni

Yellow Pea puff indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

390kcal pr. 100 g
16 gprotein
67,5 gkulhydrat
6,3 gfedt
156kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 67,5 g 25 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Tilsat sukker L 7 g 14 %
Protein L 16 g 32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 435 mg33 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 513 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 14 %390kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium33 %Kalium11 %Jern6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Minni
Stregkode
9555813200419
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dried pearl barley Coop 390 8 g 84 g 1,8 g
Soya Protein Pulsin 390 90 g 1,2 g 2,4 g
Vegan smashed chickpea wrap The Traveler’s best 390 11 g 59 g 13 g
Soy Protein Isolate Strawberry My Protein 390 86,7 g 9 g 0,67 g
Hot Pickled Soybean Ning Chi 390 10 g 0 g 40 g
Soy Protein 100% Matsukiyo LAB 390 80,5 g 6,5 g 5,5 g
Fans bean NZ Protein 390 76,5 g 4,5 g 7 g
soya protein pulsin 390 90 g 1,2 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9555813200419. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yellow Pea puff?

100 g Yellow Pea puff har 390 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 156 kcal.

Indeholder Yellow Pea puff meget protein?

Yellow Pea puff indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yellow Pea puff?

Yellow Pea puff har 67,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yellow Pea puff?

Yellow Pea puff indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yellow Pea puff?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (33 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yellow Pea puff?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.