DA

Yellow Corn Meal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Continental Mills Inc.

Yellow Corn Meal indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 17 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Yellow Corn Meal fra Continental Mills Inc., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
80 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 80 g 29 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,23 mg17 %
Niacin (B3) L 2,7 mg17 %
Folat (B9) L 30 µg8 %
Jern L 2,4 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 92 %367kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)17 %Niacin (B3)17 %Jern13 %Folat (B9)8 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 367 kcal367 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 80 g80 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 0 gi.o.
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Continental Mills Inc.
Stregkode
0041449056241
Portion på emballagen
3 Tbsp (30 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yellow degermed ground corn, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Stone Ground Whole Wheat Pastry Flour Bob's Red Mill 367 13,3 g 76,7 g 1,7 g
Pinhead Oatmeal Coarse Whole Food Earth 367 12 g 56 g 8,4 g
Enriched pre-sifted bleached all-purpose flour Market Pantry 367 10 g 73,3 g 0 g
High Fiber Cereal Organic Milling Llc 367 10 g 76,7 g 3,3 g
Quick 3-Minute Oatmeal Steel Cut Blueberries & Cranberries Quaker 367 9,4 g 74,8 g 5,2 g
Cereal Lovebird 367 3,3 g 86,7 g 3,3 g
Organics Sprouted Brown Rice Flour One Degree Organic Foods 367 6,7 g 76,7 g 3,3 g
Aurora Natural, Granola Low Fat Aurora Products 367 8,3 g 78,3 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2472175. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041449056241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. marts 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yellow Corn Meal?

100 g Yellow Corn Meal har 367 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Yellow Corn Meal?

Yellow Corn Meal indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yellow Corn Meal?

Yellow Corn Meal har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Yellow Corn Meal?

Yellow Corn Meal indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yellow Corn Meal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (17 % DV), Niacin (B3) (17 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yellow Corn Meal?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. marts 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.