DA

Wild Salmon Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean Chef

Wild Salmon Fillets indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

150kcal pr. 100 g
22,1 gprotein
0 gkulhydrat
6,2 gfedt
170kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 62 mg 21 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22,1 g 44 %
Vitamin A L 26,4 µg3 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 0,64 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Fedt: 39 %150kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Vitamin A3 %Calcium1 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt6,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L88 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 150 kcal150 kcal
Protein 22,1 g22,1 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 6,2 g6,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 44 mg44 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ocean Chef
Stregkode
0815261010312
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Laksefilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wild salmon, sodium tripolyphosphate (to retain moisture).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sockeye salmon Leap 150 24,7 g 0,13 g 5,7 g
Simply balanced, alaskan coho salmon full side fillet Simply Balanced 150 22,1 g 0 g 6,2 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillet Encore Seafoods 150 22,1 g 0 g 7,1 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillet Encore Seafoods 150 22,1 g 0 g 7,1 g
Sockeye salmon fillets Raw Seafoods Inc. 150 22,1 g 0 g 7,1 g
Lamelles décongelée de filet de saumon Coop 151 21 g 1 g 7 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets M&S Food 152 22,7 g 2,9 g 5,4 g
Simply balanced, alaskan coho salmon fillets Simply Balanced 148 21,8 g 0 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2079087. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0815261010312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Salmon Fillets?

100 g Wild Salmon Fillets har 150 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Wild Salmon Fillets meget protein?

Wild Salmon Fillets indeholder 22,1 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Salmon Fillets?

Wild Salmon Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild Salmon Fillets?

Wild Salmon Fillets indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wild Salmon Fillets?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.