DA

Wild-Caught Pacific Rockfish

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ButcherBox

Wild-Caught Pacific Rockfish indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 112 g (112 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

89kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
0 gkulhydrat
1,3 gfedt
100kcal i serving, 1 fillet, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89,3 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 49,1 mg 16 %
Natrium L 75,9 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin D L 3,8 µg19 %
Calcium L 17,9 mg1 %
Jern L 0,27 mg1 %
Kalium L 393 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Fedt: 14 %89kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D19 %Kalium8 %Jern1 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium75,9 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ButcherBox
Stregkode
0810175151557
Portion på emballagen
1 fillet (112 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon Skin-On Fillets Best Choice 89 16,1 g 0 g 1,8 g
Wild nova salmon Vita 89 19,6 g 1,8 g 0,89 g
Pink Salmon Freedom's Choice 89 17 g 0 g 2,2 g
White Shrimp Raw Peeled Deveined Tail On Santa Monica Seafood 89 17 g 0,89 g 1,3 g
Key West Pink Shrimp Wild Fork 89 20,5 g 0 g 0,45 g
Gulf White Shrimp Wild Fork 89 20,5 g 0 g 0,45 g
Gulf White Shrimp Wild Fork 89 20,5 g 0 g 0,45 g
Wild Pink Salmon Coleson's Catch 89 15,1 g 0 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810175151557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild-Caught Pacific Rockfish?

100 g Wild-Caught Pacific Rockfish har 89 kcal. Serving, 1 fillet, 112 g (112 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Wild-Caught Pacific Rockfish meget protein?

Wild-Caught Pacific Rockfish indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 fillet, 112 g (112 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild-Caught Pacific Rockfish?

Wild-Caught Pacific Rockfish har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wild-Caught Pacific Rockfish?

Wild-Caught Pacific Rockfish indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild-Caught Pacific Rockfish?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild-Caught Pacific Rockfish?

100 g indeholder 75,9 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.