DA

Wild Caught Pacific Cod

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Wellsley Farms

Wild Caught Pacific Cod indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Wild Caught Pacific Cod fra Wellsley Farms, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal pr. 100 g
15 gprotein
0 gkulhydrat
0,88 gfedt
69kcal i serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44 mg 15 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,32 mg2 %
Kalium L 329 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Fedt: 12 %62kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium7 %Jern2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt0,88 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 71,4 kcal62 kcal
Protein 17,9 g15 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 0 g0,88 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 109 mg80 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wellsley Farms
Stregkode
0888670009819
Portion på emballagen
4 ONZ (112 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

COD.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Shrimp Beaver Street Fisheries 62 13,3 g 0,88 g 0,88 g
Colossal shrimp Good & Gather 62 14,3 g 0,89 g 0,45 g
Skinless swai fillets Great American Seafood Imports Co. 62 12,4 g 0 g 1,3 g
Uncooked Shrimp Censea 62 13,3 g 0 g 0,44 g
All Natural Alaska Wild Cot Fillets Topco 62 15 g 0 g 0,88 g
Matlaws, Raw Pollock Fillets National Fish & Seafood Inc. 62 12,4 g 0 g 0,44 g
Market pantry, large raw shrimp Market Pantry 62 16,1 g 0 g 0,89 g
Raw Large Shrimp Target Stores 62 14,3 g 0 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2629030. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0888670009819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Caught Pacific Cod?

100 g Wild Caught Pacific Cod har 62 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): ca. 69 kcal.

Indeholder Wild Caught Pacific Cod meget protein?

Wild Caught Pacific Cod indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,8 g i serving, 4 onz, 112 g (112 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Caught Pacific Cod?

Wild Caught Pacific Cod har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild Caught Pacific Cod?

Wild Caught Pacific Cod indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wild Caught Pacific Cod?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.