DA

Wild Caught Calamari

Emballeret produkt Fisk og skaldyr BLUE SEA

Wild Caught Calamari indeholder 80 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 oz (113 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 785 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

80kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
2,7 gkulhydrat
0,88 gfedt
90kcal i 4 oz (113 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 146 mg 49 %
Natrium L 310 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14,2 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 0,71 mg4 %
Kalium L 124 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 11 %80kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Calcium3 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Fedt0,88 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal17,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BLUE SEA
Stregkode
0810086511020
Portion på emballagen
4 oz
Kategori
Fisk og skaldyr, frosset

Ingredienser

SQUID (NOTOTODARUS SLOANII).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skinless Wild Caught Pink Salmon Fillets FIRST STREET 80 15,9 g 0 g 1,8 g
Cooked Peeled Deveined Tail-Off Red Shrimp AQUASTAR 80 15 g 0 g 1,3 g
Raw Bay Scallops SPARTAN 80 17,7 g 2,7 g 0,88 g
Cooked Peeled & Deveined Tail Off Vannamei Shrimp WESGO 80 17,9 g 0 g 0,89 g
Alaskan Wild Caught Skinless Pollock Fillets, Alaskan FIRST STREET 80 17,7 g 0 g 0,88 g
Peeled & Deveined Tail - Off Raw Shrimp SUPREME CHOICE 80 17,9 g 0 g 0,89 g
Organic Raw Shrimp SEAJOY 80 19 g 1 g 0 g
Cooked & Peeled Cocktail Shrimp 40 KNOTS SEAFOOD 80 11,5 g 7,1 g 0,44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2593064. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. maj 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WILD CAUGHT CALAMARI". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Caught Calamari?

100 g Wild Caught Calamari har 80 kcal. 4 oz (113 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Wild Caught Calamari meget protein?

Wild Caught Calamari indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i 4 oz (113 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Caught Calamari?

Wild Caught Calamari har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild Caught Calamari?

Wild Caught Calamari indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wild Caught Calamari?

100 g indeholder 310 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.