DA

Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr HARRIS TEETER

Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets indeholder 82 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 6 ONZ (170 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (91 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

82kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
0 gkulhydrat
0,59 gfedt
139kcal i 6 ONZ (170 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 0,59 g 0,8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 32 mg 11 %
Natrium L 74 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,4 g 39 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 94 %Fedt: 6 %82kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Fedt0,59 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium74 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 310 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HARRIS TEETER
Stregkode
07203676224
Portion på emballagen
6 ONZ
Kategori
Fisk og skaldyr, frosset

Ingredienser

COD.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farm Raised Cooked Shrimp BEST YET 82 16,5 g 0 g 1,2 g
Cooked Shrimp AQUA GEMS 82 14,1 g 2,4 g 1,8 g
All Natural Cooked Shrimp MARKET 32 BY PRICE CHOPPER 82 17,6 g 0 g 1,2 g
Wild Caught Boneless & Skinless Mahi Mahi Fillets WEGMANS 82 i.o. 0 g 0,59 g
Tail Off Peeled Deveined Cooked Shrimp AQUA GEMS 82 14,1 g 2,4 g 1,8 g
Peeled & Needle Deveined, Tail On Cooked Shrimp WEGMANS 82 18,8 g 0 g 1,2 g
Tail-On Peeled & Needle Deveined Cooked Shrimp WEGMANS 82 18,8 g 0 g 1,2 g
Jumbo Shrimp GREENWISE 82 16,5 g 0 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1970860. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. juni 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WILD CAUGHT ALASKA SKINLESS, BONELESS PACIFIC COD FILLETS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets?

100 g Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets har 82 kcal. 6 ONZ (170 g): ca. 139 kcal.

Indeholder Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets meget protein?

Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33 g i 6 ONZ (170 g). Ca. 94 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets?

Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets?

Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets indeholder 0,59 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wild Caught Alaska Skinless, Boneless Pacific Cod Fillets?

100 g indeholder 74 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.