DA

Whole Wheat Tortilla

Emballeret produkt Brød og bagværk Pom

Whole Wheat Tortilla indeholder 279 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tortilla, 61 g (61 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (301 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Wheat Tortilla fra Pom, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
279kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
45,9 gkulhydrat
6,6 gfedt
170kcal i serving, 1 tortilla, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 279 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 525 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 45,9 g 17 %
Kostfibre L 4,9 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Folat (B9) L 32,8 µg8 %
Calcium L 49,2 mg4 %
Magnesium L 65,6 mg16 %
Mangan L 1,6 mg71 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 21 %279kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan71 %Magnesium16 %Riboflavin (B2)9 %Folat (B9)8 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,6 g)
  • Kostfibre4,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Fedt6,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 6,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium525 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pom
Stregkode
0061077598326
Portion på emballagen
1 tortilla (61 g)
Kategori
Hvedetortillas
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ingrédients : Farine de blé entier intégrale, Eau, Huile végétale (canola ou soya), Poudre à pâte, Sel, Sorbate de potassium, Sucres (sucre, mélasse de fantaisie et/ou verte), Huile végétale hydrogénée, Amidon de maïs, Propionate de sodium*, Gomme de cellulose, Maltodextrine, Carraghénine, Acide fumarique. *L'ordre peut varier. Peut contenir : Sésame, Sulfites, Soya. Ingredients: Whole grain whole wheat flour including the germ, Water, Vegetable oil (canola or soybean), Baking powder, Salt, Potassium sorbate, Sugars (sugar, fancy and/or blackstrap molasses), Hydrogenated vegetable oil, Cornstarch, Sodium propionate*, Cellulose gum, Maltodextrin, Carrageenan, Fumaric acid. *Order may vary. May contain: Sesame, Sulphites, Soybean.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wholemeal Tortilla Wraps Tesco 279 9 g 45,7 g 5,2 g
Tortillas 9 Cereales 9 Grains POM 279 9,8 g 42,6 g 7,4 g
Tortillas Dempster's 279 8,2 g 45,9 g 6,6 g
Dempsters Ancient Grains Tortilla Dempster's 279 9,8 g 42,6 g 7,4 g
Cheese and Garlic Flatbread Sainsbury's 279 9,8 g 41,4 g 7,7 g
La Morena Tortilla Blé entier La Morena 279 9,5 g 50,4 g 5,8 g
Volkoren tortilla La Morena 279 9,5 g 46 g 4,7 g
Tortilla complet Jacquet 279 9,1 g 45 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0061077598326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Tortilla?

100 g Whole Wheat Tortilla har 279 kcal. Serving, 1 tortilla, 61 g (61 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat Tortilla?

Whole Wheat Tortilla indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 tortilla, 61 g (61 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Tortilla?

Whole Wheat Tortilla har 45,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Tortilla?

Whole Wheat Tortilla indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Tortilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (71 % DV) og magnesium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Tortilla?

100 g indeholder 525 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.